Интернет-магазин детской спортивной одежды и виды спорта для детей с лишним весом

Спорт необходим растущему организму. Учитывая этот фактор, во всем мире образовательные программы школ содержат физкультуру. Однако стандартные уроки физкультуры обычно рассчитаны на большинство и могут не подходить детям, имеющим специфические особенности развития, как лишний вес.  Интернет-магазин детской спортивной одежды имеет большой опыт в решении такого вопроса, потому что сталкивается с ним регулярно. Мы не только продаем товары для спорта, но и рекомендуем родителям, какой вид спорта лучше подойдет их детям. Ведь сделать спорт важной частью жизни подрастающего поколения – наша основная задача.

Интернет-магазин детской спортивной одежды для нестандартны детей

В наше время количество детей, страдающих лишним весом, увеличивается ежегодно. Специалисты считают, что этому имеется ряд причин:

1. Ухудшение экологии, которая стимулирует адаптацию организма к изменяющейся внешней среде.
2. Высокие психические перегрузки, вызываемые образом жизни в городах.
3. Низкая подвижность детей, занятых компьютерными технологиями.
4. Неправильная организация питания и откровенное переедание.
5. Врожденная склонность к лишнему весу.

Если так, то усилия врачей, детских психологов, учителей физкультуры и тренеров должны быть объединены для решения важной задачи – поддержки стремления отдельных подростков к улучшению своих физических показателей.

Интернет-магазин детской спортивной одежды по данному вопросу решил выяснить мнение учителей физкультуры московских школ.  Нас интересовал вопрос того, насколько сложно полны детям выполнять стандартные нормативы.

Мнение учителей физкультуры

 

Анна Скрябина

Все те нагрузки, которые хорошо переносят школьники с нормальным весом, кажутся упитанным детям чересчур сложными и порой невыполнимыми. Занятия «через силу» не доставляют удовольствия и не приносят пользы. В некоторых случаях они могут быть даже опасными для здоровья. Поэтому на моих уроках у всех детей существует индивидуальный план тренировок.

 

Василий Тихонов

Поскольку спорт для детей с лишним весом очень нужен, то необходимо помогать каждому ребенку подобрать свой тип нагрузок. Для этого мы проводим беседы и помогаем подросткам сориентироваться в разнообразии типов занятий. В этом нам помогает Интернет-магазин детской спортивной одежды «Детский спорт». Ведь здесь всегда есть необходимые аксессуары, обувь для командных игр,  элементы экипировки.

 

Виолетта Василевская

Всегда важно учитывать несколько сторон вопроса:

1. Предпочтения ребенка. Если спорт не нравится, то его сложно будет включить в систему воспитания. Ведь найдется сотни оправданий и причин, чтобы пропускать тренировки.
2. Выбор нужно поддерживать и поощрять. Если мальчик не хочет заниматься борьбой или боксом, а с восхищением смотрит занятия по бальным танцам, то стоит ему помочь реализовать это направление. Ведь это тоже спорт, влияние которого на здоровье очень позитивное. Да, и лишни вес с танцами совместим редко.
3. Важно акцентировать внимание детей на пользе спорта.

Школьные лекции на классных часах о пользе спорта, массовые детские спортивные соревнования помогают узнать о физических нагрузках больше. Мы всегда с воодушевлением помогаем детям определиться с тем, чем бы они хотели заниматься.

 

Даниил Васильевич

Влияние спорта на развитие сильных сторон характера – еще один важный фактор, который должен учитываться при индивидуальной работе с полными детьми. Совершенно ясно, что многие из них могут быть излишне застенчивыми, медлительными, не достаточно выносливыми.

В этом случае необходимо родителям и учителям подбирать подходящий вид спорта:

1. Командный спорт научит взаимодействию со сверстниками, помогает избавиться от комплексов.
2. Индивидуальный - тренирует характер и волю, стимулирует к личным достижениям.

Отлично помогает сориентироваться в выборе вида спорта совместный подбор родителями и детьми одежды и аксессуаров для тренировок. Например, любой Интернет-магазин детской спортивной одежды располагает к этому. А в «Детском спорте», к примеру, можно приобрести почти все для командных видов спорта, чем и стоит воспользоваться.  

 

Что думают врачи

Мы провели опрос мнения специалистов, которые работают в сфере детского спорта профессионально. И вот, что узнали.

Инна Раневская

Я работаю в футбольном клубе спортивным врачом. К нам приходят разные мальчишки. Сейчас у нас существует даже женская команда. Полным детям, конечно же, заниматься довольно сложно. Поэтому вопросы питания и нагрузок мы обязательно обсуждаем с тренерами и родителями, если вес не на много превышает норму. Важно, чтобы в вопросе физической формы соблюдались рекомендуемые параметры.

В сложных случаях мы рекомендуем малышам занятия гимнастикой или танцами прежде, чем в нашей секции. Иногда такой подход чрезвычайно важен. Как правило, уже через год мальчики приходят к нам снова и вливаются в свою возрастную категорию.

 

Александр Скрипников

Слишком полным детям, как спортивный врач, я не рекомендую футбол. Он «грузит» суставы и сердце. Отличный вариант – боевые искусства. Они не только сделают фигуру ребенка более подтянутой, не только выработают у него выносливость, силу, реакцию и принесут духовное развитие, но и научат постоять за себя в случае необходимости. Отличную спортивную форму при этом предложит Интернет-магазин детской спортивной одежды – «Детский спорт».

 Главное, перед отправкой в секцию объяснить отпрыску, что реальное карате и киношное карате - очень отличаются. Поэтому не стоит ждать зрелищности от занятий даже с самым квалифицированным тренером. НО стоит сосредоточиться на качестве выполнения всех элементов и движений.

 

Василий Михайлов

Я рекомендую полным детям конный спорт. Он укрепляет все мышцы, улучшает осанку. Мало того, многие полные дети очень стесняются общения со сверстниками (ввиду постоянных шуток и травли), зато находят отдушину во взаимодействии с домашними животными. Соответственно, лошади им очень понравятся.  

К минусам этого вида спорта родители относят высокую стоимость регулярных тренировок и отсутствие ипподромов в мелких городах. Но если ребёнок проживает в столице, то особых проблем возникнуть не должно. Покупайте снаряжение и начинайте заниматься!

Мнение детского психолога Татьяны Васильевой

 

Физкультура – это не всегда любимый детьми предмет. Конечно же, многое зависит от преподавателя. Но не стоит исключать и такой фактор, как осознание подростком своей «нестандартности». Часто лишний вес мешает детям общаться со сверстниками, чего быть не должно. В этом случае родителям нужно не только обратить внимание на диету, но и обеспечить ребенку возможность тренироваться в спортивной секции.

Для тихонь, которые не любят бегать и прыгать, очень подойдет йога. Помимо укрепления мышц, данные практики борются со стрессом, формируют разумное отношение к жизни, развивают гибкость. Учитывая, что большинство полных детей в большей или меньшей степени страдает из-за несоответствия своей фигуры общепринятым меркам, духовная польза от детской йоги налицо.

Чтобы девочка приобрела грациозность, можно записать ее на фигурное катание и гимнастику. Также полезно плавание – идеальное решение многих вопросов со здоровьем. К тому же, это наименее травмоопасный спорт.

Интернет-магазин детской спортивной одежды очень надеется, что наши мини-интервью помогут в выборе правильного направления тренировок. Мы считаем, что дети должны быть счастливы. А их гармоничное развитие – дело специалистов. Все дети индивидуальны. И они должны понимать, что далеко не все спортсмены стройны. Например, борцы сумо, боксеры – тяжеловесы, самбисты могут весить более 100 кг. Но самое главное – детская полнота с возрастом проходит. Спортивные тренировки важны – они ускорят процесс «перерастания», улучшат здоровье и помогают приобрести уверенность в себе. Начните новую жизнь своих детей с выбора качественных аксессуаров. Интернет-магазин детской спортивной одежды вам в помощь!